afbeelding Van zelfkritiek naar acceptatie en zelfliefde | 25/09/2024
25/09

Van zelfkritiek naar acceptatie en zelfliefde

wo. 25 Sep
19:00 tot 21:30
De Nieuwe Lente Heemstede
Raadhuisstraat 56, Heemstede

Herkenbaar?

Je ligt ‘s nachts te piekeren wat je verkeerd hebt gedaan. Die gedachten die steeds weer terugkomen;

  • Ben ik wel goed genoeg?
  • Die ander doet het beter, leuker enz.
  • Uitstelgedrag of perfectionisme, het is nooit goed.

Doe mee met deze workshop waarin je ontdekt:

  • Jouw kritische stem te herkennen en om te zetten.
  • Hoe je van kritiek naar acceptatie gaat.
  • Wat zelfcompassie voor jou kan doen.
  • Hoe je met de technieken van EFT van zelfkritiek naar acceptatie gaat.

Na deze workshop weet je hoe je je kritische stem kunt uitzetten, ervaar je meer rust en vrijheid in je hoofd en voel je meer levensgeluk om van te genieten.