afbeelding Start EXTRA cursus Hatha Yoga | 01/10/2024
01/10

Start EXTRA cursus Hatha Yoga

di. 01 Oct
12:00 tot 13:30
WIJ de Luifel
Herenweg 96, Heemstede

Hatha Yoga met Marijke Vissre

De yogales op dinsdagochtend is een ontspannen ervaring, geschikt voor alle niveaus. We richten ons op een
rustige manier op het vergroten van de flexibiliteit en kracht. De gedachtenstroom mag tot rust komen.
We verplaatsen de aandacht van het hoofd naar het lichaam. De bewuste bewegingen op het ritme van de
ademhaling brengen een gevoel van rust en ruimte. We sluiten de bewegingen altijd af met een eindontspanning. Begin zo steeds de dinsdag met een uitgerust en opgeladen gevoel.

Marijke is onder meer opgeleid in Raja Yoga (5 jaar), vinyasa yoga, yoga nidra (diverse bijscholingen), meditatie
en geeft les aan groepen en privéles. Ze geniet ontzettend van het delen van de yoga ervaring middels de
wekelijkse lessen op verschillende lokaties en aan huis.

Meer informatie vindt u op www.marayoga.nl.

Opgeven kan via www.wijheemstede.nl, info@wijheemstede.nl of belt u 023 – 548 38 28.