Gratis Workshop ‘Gezond verder bij kanker’: kleine stappen, groot verschil

Geraakt door kanker? Een van de activiteiten die bij Informatiepunt IPSO Huis Kennemerland in Heemstede wordt aangeboden, is de gratis workshop Gezond verder bij kanker/ Leefstijlscan op donderdag 24 september van 10.30 tot 11.30 uur.

Na kanker kan het best lastig zijn om gezonde gewoontes weer op te pakken. Misschien wil je graag gezonder leven, maar weet je niet waar je moet beginnen. Of begin je vol goede moed, om na een tijdje toch weer terug te vallen in oude patronen.

Tijdens deze praktische workshop, verzorgd door leefstijlcoach Kati Pannekeet (Mrs. Broccoli), ontdek je welke kleine verandering voor jou haalbaar én kansrijk is. Je krijgt inzicht in verschillende leefstijlinterventies die een positieve bijdrage kunnen leveren aan welzijn, gezondheid en herstel. Met een paar eenvoudige opdrachten zet je direct een eerste stap en ga je naar huis met een concreet voornemen om mee aan de slag te gaan.

De workshop duurt één uur en is gratis. Aanmelden is gewenst en kan via info@ipsohuiskennemerland.nl .