11/01

Cursus Stoelyoga (wekelijks 18 lessen)

wo. 11 Jan
11:30 tot 12:30
de Pauwehof
Achterweg 19, Heemstede

Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. U hoeft er niet speciaal voor om te kleden en u mag zelfs uw schoenen aanhouden als u dit prettig vindt. Een stoelyogales bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel.